La Ville organise des ateliers d’initiation au self-défense spécialement destinés aux femmes. Il ne s’agit pas d’un atelier sportif, mais d’une formation pratique aux gestes de défense et aux réflexes de vigilance.
Au programme :
• Décryptage des risques : situations concrètes du quotidien (transports en commun, espace public, domicile…)
• Initiation juridique : comprendre la légitime défense (éviter les mauvaises interprétations du droit)
• Réagir en cas d’agression : Quels réflexes adopter ? Quels gestes de défense utiliser ? Que faut-il éviter de faire ?
Sur inscription (dans la limite des places disponibles)
Tenue décontractée conseillée (pas besoin de tenue de sport)
Aucun certificat médical requis
Informations pratiques
Dimanches 28 septembre, 19 octobre, 16 novembre et 7 décembre, de 10 h à 12 h
Gymnase Jean-Louis Forain - 44, avenue Charles-de-Gaulle