Aquagym

L’eau, une merveilleuse entente avec votre corps ! L’eau ralentit les mouvements et nous contraint à une dépense énergétique jusqu’à cinq fois supérieure à celle nécessaire pour le même mouvement effectué à l’air.

• Cours collectifs de 45 minutes encadrés par un enseignant diplômé d’État
• Dans le petit ou le grand bassin avec du matériel d’aquafitness.

Horaires des cours (accès 20 min avant le début des cours) :

• Lundi : 12 h 30, 16 h 15, 18 h 45
• Mardi : 11 h 15, 12 h 30, 18 h
• Mercredi : 12 h, 18 h 45
• Jeudi : 11 h 15, 12 h 30, 18 h 45
• Vendredi : 11 h 15, 12 h 30
• Samedi : 11 h (grand bassin), 12 h (petit bassin)

Pièces à fournir lors de l’inscription :

• Un certificat médical mentionnant "pas de contre-indication" ou "apte à la pratique" de l’aquagym
• Une Fiche d’inscription
• Votre carte magnétique (pour toute réinscription). Si vous ne la possédez pas, la nouvelle carte vous sera facturée 3,40 €

SEULS LES DOSSIERS COMPLETS SERONT ACCEPTÉS.