Les périodes de fortes chaleurs arrivent
En période de canicule, n’attendez pas de ressentir un mal de tête, des crampes ou de la fatigue. Pour éviter de se sentir mal, quelques gestes simples suffisent : boire de l’eau régulièrement, rester au frais durant les heures les plus chaudes, éviter les activités physiques et l’alcool, hydrater son corps en s’aspergeant d’eau. Pensez également à prendre des nouvelles de vos proches, notamment des populations à risque. En cas de malaise, n’hésitez pas à joindre le 15 (urgences Samu). Pour plus d’informations, vous pouvez également contacter le 0800 06 66 66 de Canicule Info service (appel gratuit, joignable de 9 h à 19 h).